{울산북구} 울산북구필라테스 메디앤컬필라테스 매곡점

메디앤컬필라테스 매곡점

울산 북구 호계매곡1로 56, 2층
영업시간 9:30 - 22:30 ( 매주 일요일 정기휴무 )
☎ 0507-1369-6593

 

 

안녕하세요 :)

노래쟁이 아주미 입니다 !

 

저는 요가랑 헬스 , 스피닝 이런 운동만 해보고 필라테스는 한번도 안해봤는데 체험 할 수 있는 기회가 생겨 다녀왔어요 !

항상 해보고 싶다~ 라는 생각은 했었는데 직접 해보는건 또 처음이라 긴장도 되면서 설레더라구요 ?

워낙 운동도 좋아하고 거부감 없이 운동을 하는 편인데 , 제대로 운동을 안한지 너무 오래됫더라구요... ( 내 몸에게 미안해;; )

 

이번 체험을 통해서 필라테스의 매력을 느끼고 왔으니 소개해 볼께요

 

 

 

 

울산북구필라테스 메디앤컬필라테스 매곡점은 ,

메디앤컬필라테스 국제 자격 및 재활 필라테스 자격증을 보유한 전문 스튜디오입니다. 최초의 클래식 및 현대 필라테스 진행과 물리치료사 프로그램 도입으로 최다 개인 레슨 임상량을 보유하고 있는 곳입니다. - 재활필라테스 - 자세 및 체형교정 - 다이어트 - 1:1개인레슨 미국 명품 클래식 및 특허 등록된 프리미엄 기구를 사용하고 있으며, 모든 강사진은 100% 지사 채용으로 퀄리티 높은 수업을 약속드립니다! 연간 60여 차례의 워크샵 세미나 교육을 통해 신규 강사부터 강사 전용 교육부도 별도로 준비되어 있다고하니 궁금하신 점은 편하게 문의 주시면됩니다 :)

 

 

울산북구필라테스 메디앤컬필라테스 매곡점은 다년간 병원에서 근무한 선생님들과 함께하는 다이어트, 자세체형교정, 척추측만, 재활전문 스튜디오예요

단순하게 운동만 하시는게 아니라 검사를 통해 현재 회원님의 상태에 따라 문제점을 파악하고, 정확한 운동법을 제시하여 해결 해 드립니다 !

척추측만, 디스크, 허리통증, 무릎재활, 어깨재활, 산전산후, kids성장기 등의 전문적이고 회원에 맞는 프로그램을 제시해줘요 .

 

그래서 저도 운동을 시작하기 전 몸이 어떤지 알아보기 위해 사진을 찍어봤어요.

 

 

 

와.. 근데 너무 충격 !!!!! 이렇게 내 몸이 많이 망가져 있을거라곤 생각을 못했어요 ㅠㅠ

 

 

몸이 예전같지 않고 , 조금은 변함이 느껴져서 그냥 대수롭지 않게 생각했었는데 , 이렇게 사진을 찍어서 보게되니 제가 봐도 문제점이 너무너무 드러나더라구요 , 그래서 조금 속상하기도 하고 놀라긴 했지만 지금이라도 이렇게 알게 되었으니 운동을 하자 !!! 하는 마음을 먹었답니다 ㅋㅋ

 

 

 

처음 찍었던 사진으로 울산북구필라테스 메기디앤컬필라테스 매곡점에서는 자세분석과 운동방향에 대해서 알려주십니다.

그래서 앞으로 내가 운동을 해야할 방향성이 뚜렷해지고 좀 더 유익한 운동시간이 되도록 엄청 신경을 써주셔요

 

 

 

 

울산북구필라테스 메디앤컬필라테스 매곡점의 이곳은 1 대 1 로 개인수업을 하는 공간입니다 !

여기는 대기구들이 자리잡고 있어서 단체보단 개인수업으로 한사람 한사람을 집중해서 수업해주십니다

이렇게 대기구를 실제로 보는건 .. 처음이예요 ( 신기하고 설렘 )

 

 

 

 

이곳은 2명ㅇㅔ서 4명정도로 단체수업을 하는 공간이예요 .

단체수업은 소도구로 수업이 진행되고 있으며 필라테스를 처음하거나 아직 숙달되지 않은 회원님들은 개인수업으로 운동방법을 어느정도 숙지하고나서 단체수업으로 할 수 있도록 도와주고 계셨어요 .

 

호흡하는 방법이나 자세등이 아무래도 단체로 하다보면 개인수업보다는 정확하게 안되기 떄문에 쉽게 포기하거나 어려울 수 있어서 최대한 개인수업을 먼저 할 수 있도록 도와주신다고 하셨어요 . 저도 운동을 많이 했던 사람으로 그게 맞다고 생각해요 ! ( 모든것은 기초가 탄탄하게 !! )

 

 

 

 

 

울산북구필라테스 메디앤컬필라테스 매곡점은 라커룸도 여자회원은 물론이고 , 남자회원들까지 준비되어 있었어요 !

필라테스는 보통 여성들이 많이 할거라 생각하지만 요즘은 남성분들도 필라테스를 엄청 많이 하시더라구요

안쓰던 근육을 쓰면서 몸을 좀 더 유연하고 아름답게 만들어주니 남여노소 모두가 함께 할 수 있죠 !

 

 

 

 

필라테스 할 때 필요한 옷과 아이템들도 구매 할 수 있으니 너무 좋아요 !!

원장님의 상장도 엄청 많아요 !! 멋집니다

 

 

 

 

 

나에게 맞는 운동으로 집중해서 해주셔서 맞춰 해보니 쉬웠던 운동들도 진짜 제대로 하기시작하니 땀이 아주 비옷듯 오면서 엄청 힘들었어요

운동을 하면서도 와... 내가 이렇게 운동 부족이었다니 ;; 라는 생각을 계속 하면서 너무너무 후회했어요 ㅠㅠ

아무것도 안한 이 몸뚱아리를..

 

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라는 타이틀이 딱 알맞는 울산북구필라테스 메디앤컬필라테스 였던거 같고 , CIT 국제인증 강사진의 직접상담을 통한 Before&After 자료제공도 해주시니 믿고 다닐만하쥬 ?? 꼼꼼하고 정확한 레슨으로 정말 꾸준히 수업을 들으면 내 몸이 한결 가벼워지고 좋아질것 같다는 확신이 드네요

 

 

그냥 운동으로 끝나는 것이 아니라 전문강사님께서 재활과 교정을 집중적으로 해주시니까요 :)

 

우리 다같이 내 몸과 자세를 잘 만들어가봅시다 !! 꼬우꼬우

 

 

※ 주차는 건물 앞, 또는 하삼동커피 뒤 공영주차장 사용가능합니다.

 

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